ChatGPT 新理解能力最强的 30 个提示词（2025 版）
为方便使用，这 30 个提示词分为 6 大类：
- 写作类（风格、逻辑、语气）
- 学习类（理解、拆解、讲解）
- 工作类（规划、结构化、运营）
- 文档处理类（PDF/研究/长文）
- 创意类（构思、扩展、重写）
- 编程类（代码生成/重构/调试）
每个提示词都经过优化，触发 GPT 的 推理 + 结构化 + 语境理解 + 偏好配适 功能。
一、写作类（1–6）
01｜模仿我写作风格
这是我写作风格的示例，请分析其语气、节奏、句式和逻辑结构。
——示例开始——
（你的文字）
——示例结束——
以后所有回答都保持这种风格。
02｜根据用途自动调整写法
请将这段内容改写成适用于（公众号/演讲稿/视频脚本/面试回答）的版本，并保留核心观点不变。
03｜让文章更有力量
在保留原意的前提下，请将这段内容写得更有力量、更有节奏感、更像专业写作者的表达。
04｜结构化重写我的内容
请将这段内容按“观点—论证—例子—总结”四段式结构重写，使其更清晰、逻辑更强。
05｜理解我的模糊意图
我不太确定怎么表达，但我想表达的核心大概是：____
请帮我将我的想法梳理成一段完整、逻辑清晰的表述。
06｜帮我优化表达语气
请帮我将以下内容改写为更专业、礼貌但不失坚定的语气。
二、学习类（7–11）
07｜按我的理解水平解释
请根据我已知的信息（我是一名____程度的学习者），
用最容易理解的方式解释以下概念，并举两个现实例子。
08｜重新组织复杂内容
这段内容太难了，请将它拆成“核心观点—关键概念—逻辑链—例子—常见误区”的结构重新解释。
09｜帮我建立概念图
请帮我为以下主题创建一个概念图，用文本箭头表示各要素之间的关系。
10｜用我能理解的方式复述
请用“我现在 12 岁”的理解水平重新讲解这段内容，不要损失其核心思想。
11｜用多视角解释知识
请从三个视角解释以下概念：初学者、专业人士、批判者。
三、工作类（12–16）
12｜自动补全我的任务目标
我想解决的问题是：____
请推断我的真实目标，并为我列出可执行任务清单。
13｜生成项目计划
请基于以下目标，输出一份 30 天的项目计划，包含里程碑、优先级、风险和每日建议。
14｜将我的混乱输入变成可执行计划
我有一些混乱想法，请整理为一个清晰的行动计划：
（你的原始输入）
15｜帮我设计 SOP
请为以下流程生成一份 SOP，包含步骤、责任人、注意事项和可衡量指标。
16｜从文件中提取商用信息
请从这份 PDF 中提取商业重点：价值主张、目标用户、风险点、可执行建议。
四、文档处理类（17–21）
17｜论文总结（专业结构）
请按以下结构总结这篇论文：研究问题、理论框架、方法、数据、结果、局限性、未来方向。
18｜长文逻辑链提炼
请将这篇文档的逻辑链条用“因果关系图”表示出来。
19｜生成 PPT 提纲
请将这份文档转化为一份 8 页 PPT 的大纲，每页只保留关键点。
20｜跨文件对比
我将上传两个 PDF，请比较它们的：核心观点差异、数据冲突、结论不同点。
21｜扫描件 OCR + 总结
请将这份扫描图片中的文字识别出来，并总结 3 个最重要的结论。
五、创意类（22–26）
22｜扩展我的创意方向
以下是我的初始想法，请根据其核心主题生成 10 个可扩展方向。
23｜让故事更有氛围感
请将这个故事用更具画面感和情绪张力的写法改写，同时保持原情节不变。
24｜构建世界观
请基于以下设定构建完整世界观：地理、文化、权力结构、冲突点、核心矛盾。
25｜按角色视角重写
请从另一个角色的视角重写这段情节，让读者看到不同的情绪和动机。
26｜内容“升维思考”
请帮我跳出原本的框架，从更高视角重新解读这段内容，并提炼底层逻辑。
六、编程类（27–30）
27｜推断真实需求并生成代码
这是我模糊的需求，请帮我推断真实需求并写出相应的代码实现：
（你的初始描述）
28｜专业级重构
请将以下代码重构为更简洁、安全、可扩展的版本，并解释重构思路。
29｜生成可部署方案
请为这个项目生成一个可部署方案，包括技术栈、配置、目录结构、Docker/Vercel/AWS 方案。
30｜自动发现潜在问题
请审阅以下代码，找出潜在 bug、性能瓶颈、安全风险，并提供修复建议。
Bonus：能显著提升理解质量的“万能提示”
如果你觉得我表达得不够清晰，请主动提出澄清问题，而不是猜测。
这句话能让 GPT 自动确认你的需求，几乎不会再跑偏。
