ChatGPT 写总结模板大全：10 种通用总结结构与高效写法
为什么很多人写总结会写成“流水账”？
总结不是把内容重复一遍，而是 提炼重点、形成结构、输出观点。
但很多人在写总结时容易出现：
- 只重复事实，没有高度
- 信息杂乱，没有结构
- 没有观点，没有启发性
- 不知道从哪里下笔
这篇文章将以教学教程型写法为你整理 10 种 ChatGPT 通用总结结构＋可直接套用的模板，适合工作总结、学习总结、会议纪要、复盘、读书笔记等所有场景。
一、结构 1：三段式通用总结（最常用）
适用于：任何场景、速度最快
模板内容：
- 我做了什么 / 发生了什么
- 得到了什么结果
- 我的结论 / 启示
提示词：
“请用三段式结构总结以上内容：发生了什么、结果如何、我的结论是什么。”
二、结构 2：5W1H 总结（信息最全面）
适用于：会议总结、项目复盘
包含：
- Why
- What
- Who
- When
- Where
- How
提示词：
“请根据 5W1H 原则整理出完整总结，要求信息结构化。”
三、结构 3：金字塔结构总结（逻辑性最强）
适用于：上级阅读、汇报材料
格式：
先结论 → 再论证 → 再细节
提示词：
“请用金字塔结构总结上文：先给结论，再给 3 点理由，最后补充细节。”
四、结构 4：重点提炼总结（简短有力）
适用于：领导要点、摘要型内容
内容：
- Top 3 重点
- Top 3 风险
- Top 3 下一步行动
提示词：
“请用重点提炼法，总结成 3 个关键点、3 个问题、3 个建议。”
五、结构 5：问题—分析—结论（PAC）总结法
适用于：复盘、学习总结、文章总结
结构：
- 问题是什么
- 分析为什么
- 得出什么结论
提示词：
“请用 PAC 法总结内容：问题→分析→结论。”
六、结构 6：OKR 总结（目标导向）
适用于：工作总结、季度回顾
格式：
- 目标（Objective）
- 关键成果（Key Results）
- 评价（Review）
提示词：
“请根据 OKR 方式生成总结，包含目标、成果与复盘评价。”
七、结构 7：SWOT 总结（适合策略类）
适用于：策略会议、分析报告
格式：
- 优势（S）
- 劣势（W）
- 机会（O）
- 威胁（T）
提示词：
“请将内容按 SWOT 结构总结，每项至少列 2 点。”
八、结构 8：AARRR 总结（增长、运营领域专用）
适用于：产品经理、运营、营销
内容：
- Acquisition
- Activation
- Retention
- Revenue
- Referral
提示词：
“请按照 AARRR 模型总结本次活动，从用户获取到转化路径分析。”
九、结构 9：观点型总结（更有思想深度）
适用于：读书笔记、文章总结
结构：
- 核心观点
- 支撑理由
- 我的反思
- 应用场景
提示词：
“请写一个观点型总结：核心观点＋理由＋个人反思＋应用建议。”
十、结构 10：复盘型总结（适合事件回顾）
适用于：项目失败、冲突处理、经验总结
结构：
- What happened（发生了什么）
- Why（原因）
- Learnings（经验）
- Next steps（行动）
提示词：
“请根据事件复盘法，总结成：发生—原因—经验—行动。”
一键通用总结提示词（最终版）
你可以直接复制：
【通用总结提示词】
请根据以下要求为我生成高质量总结：
- 使用 ___（填入上述 10 种结构中的一种）
- 提炼内容重点，避免重复和流水账
- 语言简洁、逻辑清晰、有观点
- 在结尾加入 1–2 句洞察性总结
总结：总结不是记流水账，而是“提炼价值”
掌握以上 10 种结构，你将能让 ChatGPT：
